Obserwatorzy

piątek, 11 stycznia 2013

Zdrowy obiad

Ooo w końcu jestem po tym ciężkim tygodniu. 
Codziennie jakieś kolokwium, na szczęście przebrnęłam przez nie :) 
Niestety kolejne czają się tuż po weekendzie, który z pewnością minie w mgnieniu oka :(
Jutro wybieram się do kina na film p.t. "Sęp". 
Zobaczymy czy taki on fajny jak reklamują :)

Jako że ostatnio nie miałam czasu na nic, obiady były szybkie i tym razem zdrowe.
Oto jeden z nich:

- płat rybki (u mnie Mintaj)
- opakowanie warzyw na patelnię

Przygotowanie:
Rybkę odmrozić i lekko osuszyć, obtoczyć w mące, potem w jajku z przyprawami, a na koniec w bułce tartej i smażyć na rozgrzanym wcześniej oleju.
Warzywa przygotować według przepisu na opakowaniu.
SMACZNEGO ! :)
P.S. Od poniedziałku (na razie) co drugi dzień ćwiczę z  Ewą Chodakowską.
To niesamowite, po każdym treningu jetem wykończona, ale szczęśliwa ! :)
Serdecznie zachęcam do ćwiczeń ! :)